Yoga

En Casa Quiñones somos conscientes del ritmo que llevamos en esta sociedad, tan acelerada.

Yoga significa unión. Unión entre la consciencia individual y la consciencia universal.

A través la práctica de yoga, podrás equilibrar tu cuerpo y mente y entrar en conexión con el momento presente a través de ásanas (posturas), pranayamas (técnicas de respiración), meditaciones y relajaciones. Todo adaptado a tus necesidades y sin que sea requisito tener experiencia previa.